1. 새해의 시작
- 다짐: 새해, 나의 다짐은 무엇일까?
- 목표: 이번 해의 목표를 반영한 다짐은 무엇인가?
- 도전: 나에게 던질 도전은 무엇인가?
- 감사: 작년에 대해 느낀 감사의 마음을 기록하자.
2. 과거를 되돌아보며
- 2020년: 코로나19로 인한 어려움
- 2021년: 백신 접종과 회복의 시기
- 2022년: 점진적인 회복과 즐거운 순간들
3. 새로운 시작과 다짐
- 새로운 시작을 위해 다짐하는 첫 걸음: 올해는 기회를 잡고 꿈을 펼치는 해가 되리라!
- 건강을 위한 노력: 꾸준한 운동과 식사조절로 건강한 몸을 만들겠다.
- 일과 생활의 균형 유지: 열심히 일하되 가족과 친구들과 소중한 시간을 보내며 균형을 유지할 것이다.
- 자기계발에 힘쓰기: 새로운 기술을 배우거나 취미를 키우며 계속해서 나를 발전시킬 것이다.
- 긍정적인 마음가짐 유지: 모든 것에 긍정적인 시각을 유지하며 주변 사람들에게 힘이 되는 사람이 되겠다.
4. 희망과 기대로 가득한 2023년
- 희망과 기대
- 도전과 성장
- 새로운 가능성 열기
- 모험의 시작
5. 함께 하고 싶은 일들
- 건강 관리: 매일 조깅을 하거나 요가를 통해 건강을 챙기자.
- 독서 도장깨기: 매주 책 한 권씩 읽으면서 독서 습관을 기른다.
- 여행 떠나기: 새로운 장소를 발견하고 경험을 쌓기 위해 여행을 떠나보자.
- 자원 봉사: 지역사회나 동물 보호소에서 자원봉사 활동을 통해 어려운 이웃들을 돕자.
- 공예 수업 듣기: 취미를 찾기 위해 다양한 공예 수업을 체험해보는 것도 좋겠다.
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